Su combinación de movimientos explosivos de carácter aeróbico, la coordinación y el componente social provocarían una serie de beneficios que influyen sobre nuestra longevidad
Curiosidades 18/10/2023
Nancy Maulin
El tenis alarga la vida. Sí, de hecho, según algunas investigaciones, puedes llegar a vivir hasta 10 años más si realizas esta actividad de manera regular. ¿Por qué motivo?
Hasta aquí, pocas sorpresas. Ahora bien, en función del deporte practicado entre los que vivían más, había a su vez un incremento de la longevidad.
Así, los investigadores observaron que aquellos que jugaban al tenis podían vivir unos diez años más. Otros deportes que también 'alargaron' la vida fueron el bádminton, con una expectativa de +6,2 años, el ciclismo, con +3,7 años, o la natación, con +3,4 años.
Al parecer, la reunión de movimientos explosivos de carácter aeróbico, que provocan un déficit de oxígeno, que a su vez exige una buena combinación de movimientos diferentes y una gran coordinación, parecen influir sobremanera en nuestro bienestar. Tampoco es descartable que también tenga algo que decir la atención necesaria para ejecutarlo.
Durante un partido contra alguien de un nivel parejo, los picos de intensidad son considerables, a diferencia de otras actividades con un esfuerzo más constante.
Todo ello nos permite estar más alegres y optimistas, pues es bien sabido que la soledad puede provocar mayores problemas de salud mental, cognitivos y cardiovasculares.
Y es que cuando las relaciones sociales, también dentro de la pista, son sanas, acaban por tornarse vitales
La leyenda serbia Novak Djokovic, flamante campeón del US Open, estrenó hoy el número 1 del ranking mundial de tenis, que tenía asegurado desde su victoria en la primera ronda de Flushing Meadows hace dos semanas.
Hay canciones que nos quedan grabadas para siempre y otras no. En las banderas del Porqué te contamos lo que nos dice la ciencia de algo que te pasa a vos
El entrenador de River Plate, Martín Demichelis, afirmó hoy que sus jugadores van "a redoblar esfuerzos" para buscar un triunfo ante Boca Juniors, en La Bombonera, el próximo domingo, luego del empate 1-1 ante Banfield por la 6ta. fecha de la Copa de la Liga.
Tras su descolorida presentación frente a Vélez y las Eliminatorias Sudamericanas de por medio, River volvió a dejar una buena imagen y anoche se llevó una clara victoria de 3-1 a expensas del débil Arsenal de Sarandí en uno de los partidos que cerró la cuarta fecha de la Copa de la Liga.
Se denominan “escuelas activas” a aquellas que cuentan con programas que fomentan el movimiento desde diferentes perspectivas. Ya hay muchos datos que dan soporte a la exitosa implantación de estos programas. Además, la evidencia científica nos informa de que un programa de ejercicio durante el horario escolar mejora el rendimiento motor y la condición física, aspectos considerados clave para el desarrollo saludable de la población infantil y adolescente.
El ministro de Economía y candidato presidencial de Unión por la Patria (UXP), Sergio Massa, anunció hoy que enviará al Congreso una ley para "devolver la autarquía al Enard" y expresó su intención de que "todos los bienes que se incauten al narcotráfico y queden a cuidado de la justicia, lo puedan disponer los clubes de barrio en toda la Argentina".
No pueden controlarlo; hay canciones y ritmos que nos invitan irremediablemente a movernos. Los humanos (salvo en ciertas condiciones clínicas) tenemos ese instinto que nos hace ponernos a bailar con determinada música, aunque sea luchando con el pudor que este mismo hecho nos genera.
Partiendo de estos hechos, la creatividad y la innovación son pilares fundamentales sobre los que se erige el poder de un actor concreto, de ahí que se exijan cada vez más en las sociedades.
Felix Pando compone música dirigida especialmente a nuestras queridas mascotas pensando en las fiestas y el estrés que acarrea en estas fechas festivas
Organizada por la Asociación de Amigos del Museo Municipal de Arte Juan Carlos Castagnino, este viernes 1 de diciembre se pondrá en marcha la edición 39 de la tradicional Feria Navideña en la residencia histórica marplatense ubicada en avenida Colón 1189.
De todas las maravillas que nos ofrece la naturaleza, pocas son tan sorprendentes como las mariposas. Te presentamos las cinco especies más raras y fascinantes de estos insectos alados.
Indudablemente, como realidad social, la discapacidad encamina al ser humano hacia la excelencia. No es de extrañar que la filósofa Margaret Archer afirme que los cuidadores de personas vulnerables “puedan ser los únicos expertos en ‘ser humanos’”.
Etimológicamente la palabra música, viene del latín musa, y esta a su vez de la palabra griega musike. Así, significa “el arte de las musas”. En la antigua Grecia, tanto poesía, danza como música, solían formar un todo más o menos completo, pues se fusionaban en una única expresión cultural.